Dieta dos Pontos! É tudo!!!

Oi Gente,

Queria postar uma vez por semana, mas a ansiedade não ajuda muito. Postei que iria voltar a fazer a deita dos pontos como se deve né? Bem, eu fiz isso e estou seguindo o desafio direitinho (retirando o que mais amo - chocolate e retirando carboidrato do almoço ou jantar), o resultado veio tão rápido que eu quis mostrar para vcs!
Fiz as contas orientada pelo livro e cheguei a minha pontuação diária, que é 378 pontos. Tem tudo lá no link da postagem.
Caderinho, calculadora e muita boa vontade.
Vejam o resultado na balança!

Detalhe da meia, gente esta muito frio!

Ultima semana de Desafio!

Olá gente,

Esata semana de desafio foi muito difícil, TPM e menstruação na mesma semana :( e ainda por cima fiz apenas 2 dias de exercícios e para terminar não consegui cumprir o desafio semanal. Muitas coisas né. O lado bom é que meu peso não mudou a semana toda, fiquei estacionada no 73,7. Bom, isso me deixou um pouco menos triste.

Estou realmente decidida a voltar a fazer a dieta dos pontos, eu não tenho usado como se deve, tenho usdo o "olhômetro" na avaliação das quantidades... Preciso voltar a anotar o que e quanto estou comendo. Voltar ao velho caderninho...rsrsr.

Para esta semana o desafio semanal será bastante difícil, vou retirar o chocolate que eu amo e tirar o carboidrato de uma das refeições....(difícil!)
Bem vamos lá são 25 pontos por dia!!!!
É isso vamos lá, tenho muito que estudar essa semana, aqui esta uma geladeira (6°) e pretendo controlar a ansiedade. Aff!
Uma boa semana para todas nós!